Schöner Sonnenaufgang, eineinhalb Stunden im Fitti und danach noch ein Stündchen Laufen. Im Ohr Kraftclub – Band mit dem K
A weng läff#749 – Morningwalk in netter Begleitung
Der für mich und meiner Begleiterin traditionelle Morningwalk am Donnerstag war wieder sehr schön. Im Ohr danach u.a. Udo Lindenberg – Bist du vom KGB 2018 (feat. Maria Furtwängler)
Am Nachmittag wieder ein Stündchen gelaufen. War sehr angenehm. Heute dann fast 20km auf den Beinen. Bin zufrieden.
A weng läff#741 – Stündchen Laufen
Das reicht heute. Im Ohr Peter Plate & Ulf Leo Sommer – Herzlichen Glückwunsch feat. Max Raabe
A weng läff#739 – ab in den Frühling
Jedenfalls das Wetter e fühlte sich heute morgen so an. Im Ohr u.a. Peter Hamill – Nadir’s Big Chance. Die 1975 erschienene LP „Nadir’s Big Chance“ nahm die Punk-Ästhetik vorweg und wird von Sex-Pistols-Gründer Johnny Rotten als Inspiration genannt. Quelle: Wikipedia
A weng läff#719 – Springtime
Stündchen Laufen am Morgen mit schöner Musik im Ohr ist Entspannung pur. Zum Beispiel Drupi – Piccola e fragile
A weng läff #711 – Morningrun durch die Klinge
Beine waren noch etwas schwer. Im Ohr u.a. Buffalo Tom – Taillights Fade
A weng läff #708 – Morningrun im Sonnenschein
Nix gegen Sonnenschein, ganz im Gegenteil. Aber wenn das jetzt noch zwei Wochen so weitergeht sind die Böden wieder trocken. Im Ohr heute: Reinhard Mey & Freunde – Nein, meine Söhne geb‘ ich nicht
A weng läff #706 – Morningrun im herrlichem Sonnenschein
Je wärmer es wird umso leichter läuft es sich. Zen des Laufens eben. Dazu die neuen ON Laufschuhe, die ich mir in Alcudia gekauft habe. Sie sind für mich die besten Laufschuhe der Welt. Im Ohr Sona Jobarteh – GAMBIA die ich beim Africa Festival in Würzburg schon mal Live sehen durfte.
A weng läff #681 – Stürmischer Morningrun
Sturmtief „Yelina“ blies noch unerbittlich. Im Ohr irgendwas mit Donnerstag 🙂
A weng läff #672 – Schöner Sonnenaufgang
Stündchen am Morgen. Mit dem einen Unterschied das jetzt Joggen das Walken bei mir abgelöst hat. Aber alles weiterhin ohne Stress. Im Ohr heute u.a. Konstantin Wecker – “ Wenn der Sommer nicht mehr weit ist“
Update vom lustigen Donnerstags Walk mit einer 600g Bio-Birne 🙂 und Ribero dem Portugisischen Wasserhund.
A weng läff #657 – Zweimal Hausstrecke im Nieselregen
Running und Gassi Gehen. In der Bluetooth Box u.a.DAF – Der Mussolini
A weng läff #653 – windiger Start ins Wochenende
Mehr wie ein Stündchen war nicht drin. Hab mir den A….h abgefroren. In den Kopfhörern u.a. Travis – Closer
Zweiter Teil – Brückenrunde mit Lundi und Emma
