Bestehend aus 7 km Joggen mit Emma, eineinhalb Stunden im Fitnesstempel, 8 km Spaziergang mit meiner Cousine durch die Klinge und dann noch schwimmen im Freibad. Reicht für heute. 🙂
A weng naus#823 – Wieder sehr heiß heute
Trotzdem bin ich mit Emma eine Brückenrunde gejoggt, war im Freibad und bin a weng mit meinem alten Mountain-Bike gefahren.Heute wurden in Kitzingen die heißeste Temperatur des bisherigen Jahres in Bayern gemessen. Um 13:30 Uhr zeigte das Thermometer der Wetterstation des Deutschen Wetterdienstes 37,4 Grad im Schatten.
A weng naus#821 – Morgenspaziergang mit Emma
A weng naus#802 – Würzburg und zurück
A weng naus#801 Pfingstsonntag
A weng naus#800 – Ereignisreicher Pfingstsamstag
Zuerst musste ich beim Bauhof Bescheid geben das ein Ast im Nachbargrundstück die Durchfahrt versperrt. Anscheinend war es in der Nacht ziemlich windig. Der Weg war frei für mein altes Cannondale und mich, ebenfalls alt. 🙂 Ich habe das Rad wieder herrichten lassen nachdem ich mich auch neu aufgestellt habe. Natürlich bin ich dann in einem alten Nostalgie Trikot losgefahren. Die Graveltour durch die Klinge war super. Wie vor zig Jahren. Nach dem Frühstück wollten wir, also Lundi und ich, mit der Bahn nach WÜ fahren. Aber die beiden Züge auf die wir abwarteten waren überfüllt und es durfte in Kitzingen niemand mehr zusteigen. Auch gut. Also gingen wir einkaufen, viel Obst und Gemüse. Kuchen gebacken. Leckeres Mittagessen genoßen und dann ab ins Freibad. Wasser frisch aber sehr gut für meine Krampfadern. Der große Eisbecher danach musste sein. Die Sonne ließ sich blicken und am neuen Mainkai genoßen wir es sehr zu sitzen und den Horden von E-Bikern zuzuschauen.:-) Unten ein paar Eindrücke. Auch ja, a weng lääf habe ich jetzt umbenannt in a weng naus. Im Ohr beim Biken – Talk Talk – It’s My Life. Frohe Pfingsten allerseits.
A weng läff#780 und a weng schwimm
Schöner Tag heute gewesen. Den lagen Tag von gestern noch a weng in den Knochen gespürt. Navi Zitat vom gestrigen Abend um 22Uhr in Dorfprozelten: „Bitte benützen sie die Mainfähre!“ 🙂 Im Ohr Heute u.a.Dicke Titten (LaBrassBanda Version) · Rammstein
A weng läff#778 – Mit Emma am Main
Artbreit – das Kunstfest in Marktbreit
Nach Bonuslauf und Freibadbesuch schaute ich mir noch ein bisschen die Kunstwerke der Artbreit an. Alles was man über das Kunstfest wissen muß findet man hier. Unten ein paar Impressionen vom Samstag.
Nach dem Lauf gings ins Wasser
Irgendwie war ich dort ziemlich alleine, aber der Neopren Anzug hält einen schön warm im 20,4 Grad kalten Wasser. Trotz der Überhitzung beim Lauf kühlt man ohne Neo doch ziemlich schnell aus.
A weng läff#776 – Bonuslauf entlang des Mainufers
Über 3800 Teilnehmer*innen hatten sich bei der VR-Bank für den Bonuslauf angemeldet. Unter anderem auch ich über einen meiner Lieblingsvereine SSV Kitzingen. Toll organisiert vom TGK Laufteam machte es, bei dem schönen Laufwetter, richtig Laune. Bilder untere Reihe zwei mal Heiko Becker und einmal Hilmar Hopfengart. Danke dafür.