Bestehend aus 7 km Jogen mit Emma, eineinhalb Stunden im Fitnesstempel, 8 km Spaziergang mit meiner Cousine durch die Klinge und dann noch schwimmen im Freibad. Reicht für heute. 🙂
A weng naus#827 – Quadrathlon
A weng läff#749 – Morningwalk in netter Begleitung
Der für mich und meiner Begleiterin traditionelle Morningwalk am Donnerstag war wieder sehr schön. Im Ohr danach u.a. Udo Lindenberg – Bist du vom KGB 2018 (feat. Maria Furtwängler)
Am Nachmittag wieder ein Stündchen gelaufen. War sehr angenehm. Heute dann fast 20km auf den Beinen. Bin zufrieden.
A weng läff #463 – heute wieder mit Emma
A weng läff #454 – Herrlicher Sonnenaufgang
Für einen kurzen Moment konnte man heute Morgen einen herrlichen, farbenfrohen Sonnenaufgang beobachten. Im Ohr u.a. SUPER-Hi x NEEKA – Following The Sun
A weng läff #444 – Schnapszahl
Aus- und Einblicke beim Morningwalk am Mee
Video mit dem Schiff gibt es auf meinem Instagram Account
A weng läff #417 – Mohn, Mohn, Mohn
Aus- und Einblicke beim Morningwalk nicht nur am Mee. Im Ohr nicht ganz paasend aber trotzdem hörenswert Brasilianischer Metal mit Shadowslide.
Toller Sonnenaufgang heute Morgen
Mit Emma am Main unterwegs
Unten ein paar Bilder vom regnerischen Spaziergang
Mit Emma im Regen unterwegs
Vorbei an den Plakaten der Entmüllungsaktion (her mit den blauen Säcken da mache ich mit) bis zur Südbrücke. Da öffnete der Himmel seine Schleusen und wir wurden patschnass. Aber mit der Musik von Steve Harley&Cockney Rebel Make me Smile im Kopfhörer machte das auch Spaß. Übrigens im letzten Jahr hat es am 29. April auch geregnet, nur der Diesel war viel günstiger.
A weng lääff #307 – Nochmal Saharastaub am Morgen
Aus- und Einblicke beim Morningwalk am Main. Diffuses Licht und kalte Temperaturen.
Die Reling ist schon mal montiert
A weng lääff #304 – Wochenend und Sonnenschein
Aus- und Einblicke beim Morningwalk nicht nur am Mee.
A weng lääff #303 – Große Runde über Sickershausen und Hohenfeld
Aus- und Einblicke beim Morningwalk nicht nur am Mee. Heute mit einem grandiosen Sonnenaufgang.
A weng lääff #294 – Kalt und trotzdem eine wenig länger
Aus- und Einblicke beim Morningwalk am Main. Eisig kalt aber sehr schön.
