Aber im Schwimmbad schön abgekühlt. Zuvor und danach noch a weng was anderes gemacht. Im Ohr u.a. Haller – Schön genug
















Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Er fing regnerisch und trüb an. Doch dann ab halb sieben schien die Sonne. Zur Sommersonnenwende, heute, hatte die Sonne die größte Mittagshöhe über dem Horizont erreicht und ich habe meine Ziele ebenfalls erreicht. Stündchen Fitti, Stunde Rennradfahren, 1000m Schwimmen, zwei Stunden Mittagsschlaf und noch einen schönen Eveningwalk. Alles wird gut. Ich sags ja immer. Dran bleiben. Never give up. Im Ohr u.a. Muse – Madness. Letztes Jahr hatte ich ein ähnlich, umfangreiches Programm durchgezogen. Nur das Wasser im Freibad war wärmer.
















Darum habe ich schon meine tägliche Rennradtour auf halb acht in der Frühe gelegt. Kleine Frühstückspause dann 1000m Schwimmen im Freibad, mit dem Mountainbike wieder zurück. Mittagsschläfchen und am frühen Abend noch einen schönen Eveningwalk in netter Begleitung gemacht. Aus dem Handy klang u.a. Thin Lizzy – Whiskey In The Jar















Morgens auf dem Rennrad war es noch angehm, fast kühl, im Freibad dann schon wärmer und auf dem Airfield war es richtig heiß, danach tat eine erneute Abkühlung im Freibad ganz gut. Aus dem Lautsprecher am Airfield u.a. Led Zeppelin – Whole Lotta Love





