Windbrand tritt auf, wenn kalte, trockene Luft der Haut die Feuchtigkeit entzieht, zum Glück habe ich mein Gesicht gut eingecremt. Im Ohr heute u.a. Taylor Swift – Carolina (From The Motion Picture “Where The Crawdads Sing” / Lyric Video)






Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Heute habe ich meine 72 Jahre, die ich auf dem Buckel habe, gespürt. Lief nicht gut. Was solls wird auch wieder besser. Weiss gar nicht wie das die Ultra-Läuferin Joyce Hübner macht. Sie hat sich eine beeindruckende Challenge gesetzt: Die 37-Jährige aus Berlin ist momentan dabei, 495 Marathons in 495 Tagen zu laufen und dabei kommt sie auch durch Mainbernheim, Kitzingen, Marktsteft, Marktbreit, Eibelstadt und Dettelbach. Im Ohr heute u.a. Steppenwolf – Magic Carpet Ride



Sie hat sich ein außergewöhnliches Ziel gesetzt: Sie will jede Stadt in Deutschland zu Fuß verbinden. Mit 495 Marathons durch jede Stadt Deutschlands. Seit dem 1. Juni läuft sie jeden Tag einen Marathon – für 1,5 Jahre am Stück! Danke an Hisky für den Hinweis.
Mehr dazu gibt es dazu auf der Website von ihr.
https://joyce-huebner.com/staedtetrip
Marathon 201 : Unterstrahlbach – Hohenfeld 18.12. 2025 Start um 9 Uhr
Marathon 202 : Hohenfeld – Dettelbach 19.12. 2025 Start um 9 Uhr in Hohenfeld
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Ist halt mal so im feuchten Dezember. Mit meinen Niederdruckreiniger ist das Rad in 10 Minuten wieder sauber. 🙂 In Sommerhausen hängt auf einer großen Fläche Flatterband. Da ist am Wochenende wieder viel Betrieb wegen des Weihnachtsmarktes und da ist es ratsam sich eine andere Route zu suchen. Im Ohr heute u.a. Chic – Good Times. Btw wir leben zur Zeit in beschissenen Zeiten doch das Radfahren schützt mich vor Depressionen. Durch die gleichmäßige körperliche Belastung werden Hormone wie z.B. Dopamin und Serotonin freigesetzt. Das steigert die positive Stimmung und der gewünschte Rauschzustand, der nach einer längeren sportlichen Tätigkeit einsetzt, kann sich entfalten. Ausprobieren!! Es lohnt sich.





In Randersacker war im Main eine Ölsperre aufgebaut weil ein Schiff 3000 Liter Diesel verloren hatte. Ansonsten waren die Straßen und Wege ziemlich verdreckt. Im Ohr heute u.a. Jefferson Airplane – White Rabbit.









Feuchte Maintalrunde. Schön warm wars. Das Mainfranken Logo erinnert mich immer an eine schöne Radsportzeit vor 45 Jahren und der Henninger Ausleger in Dettelbach an eine ebenfalls schon lange vergangene Zeit beim Henninger Turm Rennen in Frankfurt. Im Ohr u.a. Deutscher Reggae mit Hans Söllner – Loben und Preisen, den ich vor 13 Jahren in der Posthalle fotografiert habe.












