Heute nach den Körperertüchtigungen ein Pärchen Krümelmonstersocken geschenkt bekommen. Am Mittag kam sogar mal die Sonne raus.
A weng naus # 1374 – Unterwegs mit Emma
A weng naus # 1370 – Süchtig nach Bewegung
70 Minuten Krafttraining danach 70 Minuten Schwimmen im Hallenbad. Perfekter Start in den Tag. Heute ist der Tag der Wetterbeobachtung, jedenfalls bei den Zupfern. Bei uns war es heute morgen ziemlich frisch, besonders im Außenbecken des Hallenbads 🙂 Auf der Website von Aquasole steht folgender Satz: Erleben Sie im aqua-sole die wohltuende Wirkung der aus 180 Meter Tiefe geförderten Natursole.“ Mehr braucht man nicht sagen. Einfach Spitze. Im Ohr u.a NTO – Petit Matin. Dann noch Brot gebacken, natürlich mit Sauerteig. Proteinbrot für mich und ein Weißbrot für jemand anderes. Ein Walk and Talk im Klosterforst, wo Emma nicht fehlen durfte, musste auch noch sein. Wetter war ganz angenehm, man spürt jetzt Ende Januar die Kälte nicht mehr so. Kommt mir jedenfalls so vor.
A weng naus # 1366 – Frische Radtour
A weng naus # 1364 – Sportlicher Montag
Fitti, Hallenbad und Spaziergang mit Emma. Im Ohr u.a. Hannes Ringlstätter – Heimfahrt
Am Mittag war so schönes Wetter da konnte ich nicht anders und hab mit dem Mountainbike noch eine Runde gedreht. Vorbei am kleinsten Fitness-Center und am längsten Haus von Kitzingen. Im Schatten wars noch a weng rutschig aber sonst richtig geil. 🙂 Bei den Amis ist heute National Pie Day, wobei ich mir den Bauch heute nicht mit Kuchen vollgeschlagen habe.
A weng naus # 1360 – Frische Luft tut gut
A weng naus # 1358 – A….kalt und Tag der Jogginghose
Mornigwalk war toll. Im Ohr u.a. Alex Kennon – Voices
Kleine Runde mit Emma am Golfplatz
Heute kommt sie endlich wieder zu ihrer globalen Anerkennung: die Jogginghose. Der internationale Jogginghosentag wurde ins Leben gerufen, damit das praktische und überaus bequeme Kleidungsstück zumindest an einem Tag im Jahr kein Schattendasein führen muss. Ich bin heute den ganzen Tag mit einer Jogginghose unterwegs gewesen. 🙂 Den Lagerfeld Satz „Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!“ 🙂 ignoriere ich einfach.
A weng naus # 1356 – Mit Manu im Fitti
A weng naus # 1355 – Spazieren mit Emma
Macht immer Spaß mit dem Hund rauszugehen. Wobei man heute schon aufpassen musste, teils waren die Gehsteige ziemlich vereist und einige Hausbesitzer halten es nicht für nötig wenigstens ein bisschen Split hinzustreuen. Im Ohr u.a. Dire Straits – Water Of Love. Vor drei Jahren bin ich in Nürnberg rumgelatscht und habe Hara Krishna Jünger fotografiert.
Noch ein Abendspaziergang durch die Weinberge
A weng naus # 1354 – Der Winter ist angekommen
A weng naus # 1351 – Biken und Fitti
Norit-Cup U16 Dettelbach 2023
Nach zwei Jahren der coronabedingten Zwangspause freuten sich die Fußballfans wieder auf den Budenzauber vom allerfeinsten in der Dettelbacher Maintalhalle. Allen Widrigkeiten zum Trotz, sei es die Pandemie der letzten Jahre oder die gestiegenen Energiepreise aufgrund des Ukraine-Konflikts, hat man beim Sport-Club Dettelbach den traditonellen NORIT-Cup nicht aufgegeben und hat nun zur 24. Turnierauflage wieder ein illustres Teilnehmerfeld aus dem Hut gezaubert, welches deutschlandweit Seinesgleichen sucht. In einem spannenden Endspiel standen nach zweimal 8 Minuten die Jungs der Stuttgarder Kickers gegen den 1.FC Nürnberg als Sieger fest.