Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Fitti, Blutabnahme und Rennradtour im Sonnenschein. Im Ohr Jeff Beck – Nessun Dorma (dalla Turandot di Giacomo Puccini) leider ist er mit 78 Jahren von uns gegangen. Ach ja ein einfaches Mischbrot mit Sauerteig habe ich noch gebacken.
Zuerst Fitti, danach Brückenrunde mit Emma und dann Geburtstagsfeier bei Christian. Toll was er da auffahren ließ. Alles sehr lecker. Im Ohr u.a. Marek Hemmann – Fino
Von und zum Fitti. Im Ohr u.a. New Order – Blue Monday am Mittwoch 🙂
Nach eine Runde mit Emma gedreht
Es ist kühler geworden und ab und an kam die Sonne raus. Im Ohr u.a. Stereo Express – Aphrodisia.
Aber immer noch sehr mild. Fitti und Joggingrunde mit Emma. Im Ohr u.a. Joachim Pastor – Reykjavik
Heutemorgen, bei den milden Temperaturen, waren schon erstaunlich viele Menschen unterwegs. Im Ohr u.a. Stereoclip – Oze
Patrouille mit Emma am Nachmittag 🙂
Wenns im Winter geht soll man auch fahren. Schöne Tour durch den südlichen Steigerwald
Später noch eine Brückenrunde im Sonnenuntergang – im Ohr u.a. Udo Lindenberg – Wieder genauso
Dreikönig und 10 Grad. Eine Brückenrunde und eine Golfclubrunde mussten es dann schon sein. Mit einer geliehenen Waage dann mal meine aktuellen Werte gemessen.18% Körperfett, 40% Muskeln und 42% Wasser, eigentlich ganz okay. Im Ohr u.a. Grand Funk Railroad – Inside Looking Out
Und zwar überpünktlich. War auch nötig. Wurde bei der nächtlichen Fahrt am frühen Morgen im Regen ziemlich Naß.
Am Mittag und Nachmittag noch zwei Spaziergänge gemacht. Im Ohr u.a. Macaca – Kapibara
Heute war nach dem Fitti und a weng Biken Backtag. Kleinen Berches und eine Focaccia aus Emmermehl waren das Ergebnis. Dazu gabs noch einen Regenbogen und einen farbenfrohen Sonnenaufgang. Im Ohr u.a. No Stress (Stereoclip Remix). Am Nachmittag noch eine kleine runde mit Emma im Regen.
…und Spaziergang nach dem Mittagessen. Jungen Biker noch bestaunt wie er die Treppen an der Alten Mainbrücke runterfährt, gschaut habe ich auch wie Hecken mit großen Gerät in Kaltensondheim geschnitten werden. Im Ohr u.a. Coldplay – Magic. Letztes Jahr hat es am 3. Januar geregnet, am 3. Januar 2021 hat es geschneit, und am 3. Januar 2020 wog ich noch 143kg 🙁 , 2019 hatte ich keinen Eintrag, 2018 wütete Burglind in Mitteleuropa.
Ich liebe es in der Dunkelheit mit dem Bike zu fahren. In den Ferientagen ist so wenig Traffic – herrlich – dazu die milden Temperaturen. Perfekt. Später nochmal mit dem Mountain-Bike unterwegs, zu einem Familienshooting ins Gartenschaugelände. Im Ohr u.a. Moby – Memory Gospel
