Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben. Im Ohr heute u.a. der Woodstock Klassiker von Santana – Soul Sacrifice
Nach den 137km gestern habe ich mir heute die Beinchen wieder locker gefahren. Temperature war ideal zum Radeln. Später freuten wir uns über den Besuch von Levy und Loryn. Im Ohr heute u.a. Supermax – Love Machine
War zwar noch etwas frisch um 6 Uhr aber es wurde schnell wärmer. Für ein paar schnelle Kilometer hatte ich nette 240 Watt Begleitung. 🙂 Motto des Tages: Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen soll wie andere Leute. Im Ohr heute u.a. Talk Talk – It’s My Life
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Im Freibad suchen sie Bilder von früher die man dann nachstellen soll. Das Bild oben kann man nicht mehr nachstellen. Außer mir sind alle anderen Jungs schon Tod.
38vlnr im Kitzinger Schwimmbad 1960 Artur Rodamer Blacky Buchinger Erich Hartner Freulein Beil Erich Hartner Hans WillIm Schwimmbad Kitzingen 1960 Artur Rodamer Hans Will Erich Hartner Fräulein Beil
Am frühen Nachmittag bin ich dann mit Thomas noch eine herrliche Steigerwaldtour gefahren. Am Schluß standen dann 137 Tageskilometer auf dem Tacho. Thomas hat mir wieder Wege gezeigt die ich noch nie gefahren bin. Schönaich – Herrnberg war aber urig schön und auch gut zu fahren. Das Kuchelbauer Weizen hatte ich mir redlich verdient 🙂 Abends dann noch ein Brot gebacken und den herrlichen Sonnenuntergang genossen.
Das mit dem Sonnenaufgang ist gut so. Man kann wieder mal durchatmen. Bei meiner 67km Tour heute Morgen wurde ich nass und auch im warmen Freibadwasser beim Schwimmen regnete es. Herrlich so ein warmer Regen. In der Mainstockheimer Straße wird augenscheinlich jetzt die Straße gemacht. Im Ohr heute u.a. Udo Jurgens – Immer wieder geht die Sonne auf
Juli im Zeichen des Radsports bei Warner Bros. Discovery Mehr als 100 Stunden Tour de France live bei Eurosport 1 im Free-TV „Velo Club“ mit Holger Speckhahn und hochkarätigen Gästen Giro d’Italia Women und Tour de France Femmes live Tour of Austria live bei Youtube und discovery+
Große Rennen und große Namen: Der Juli steht bei Warner Bros. Discovery Sports (WBD) komplett im Zeichen des Radsports. Mit einem hochkarätigen Line-Up an Experten startet WBD am 5. Juli in die Übertragungen der Tour de France 2025. John Degenkolb, Simon Geschke, Tony Martin und Jan Ullrich verstärken dabei mit ihren Analysen und Meinungen das Team um die bekannten Eurosport-Gesichter und -Stimmen von Karsten Migels, Robert Bengsch und Jens Voigt sowie den Vor-Ort-Einschätzungen von Bernhard Eisel und den Beiträgen von Birgit Hasselbusch, die sich um Land und Leute, das Leckere und Lustige kümmert. WBD berichtet auch 2025 über alle Plattformen hinweg in großem Umfang von der Tour de France. Eurosport 1 sendet im Free-TV rund 100 Stunden live und ergänzt jede der 21 Etappen im Anschluss durch die von Holger Speckhahn moderierte, halbstündige Analyse-Show „Velo Club“ live aus dem Münchner Studio. Voigt auf dem Motorrad im Herzen des Pelotons Den Kommentar der in Lille startenden 112. Ausgabe der Tour de France, die den Fahrern auf ihren 3.320 Kilometern alles abverlangen wird, übernehmen Migels und Bengsch als eingespieltes Duo, am Startwochenende unterstützt von John Degenkolb. Vom ersten Montag bis zum ersten Ruhetag (15. Juli) können sich die Fans auf die Expertise von Simon Geschke am Mikrofon freuen. Ab Mitte der zweiten Woche werden Migels und Bengsch durch Jens Voigt verstärkt, der dann staubig, aber inhaltlich bestens geölt, direkt von seinem Einsatz auf dem Begleitmotorrad aus Frankreich dazukommt. Zudem wird der viermalige Weltmeister im Einzelzeitfahren, Tony Martin, das Zeitfahren auf der fünften Etappe am 9. Juli fachkundig begleiten. Jan Ullrich, Tour-Sieger von 1997, ist als Gast bei den Etappen 16 bis 18 zwischen dem 22. und 24. Juli dabei. Neu im internationalen Experten-Team ist Romain Bardet. Der Franzose, der mehrere Tour-Etappe gewinnen konnte und in Paris zweimal auf dem Podium stand, löst Jens Voigt zur elften Etappe auf dem Begleitmotorrad ab und bringt einen frischen Blick auf das Peloton mit, zu dem er noch vor wenigen Wochen selbst gehörte. Giro d’Italia Women, Tour de France Femmes und Tour of Austria live Neben dem prestigeträchtigsten Radrennen der Welt rückt WBD mit dem Giro d’Italia Women und der Tour de France Femmes auch den Frauen-Radsport ins Rampenlicht und überträgt darüber hinaus die Tour of Austria der Männer. Die acht Etappen des Giro d’Italia Women sind vom 6. bis 13. Juli jeweils ab 12:50 Uhr live beim Streamingdienst discovery+ zu sehen. Von der Tour de France Femmes berichtet WBD ausführlich vom 26. Juli bis 3. August. Eurosport 1 überträgt die neun Etappen in mehr als 30 Stunden live im Free-TV. Bei discovery+ sind alle Etappen in voller Länge live und auf Abruf verfügbar. Beide Rundfahrten begleiten Gerhard Leinauer und Christian Lichtenberg am Mikro, immer wieder unterstützt durch die Expertise von Lisa Brennauer und Claudia Lichtenberg. Eurosport zeigt zudem alle Etappen der 74. Tour of Austria vom 9. bis 13. Juli täglich ab 13:30 Uhr in voller Länge live und mit deutschem Kommentar auf dem Youtube-Channel von Eurosport Deutschland sowie bei discovery+. Ausführliche Zusammenfassungen (kommentiert von Marc Rohde) aller Etappen sind jeweils im Anschluss an die Übertragungen des „Velo Club“ zur Tour de France bei Eurosport 1 im Free-TV zu sehen. Auf Eurosport.de können sich die Radsport-Fans umfassend über die jeweils laufenden Rennen informieren. Live-Ticker und der Überblick über alle Ergebnisse und Wertungen sowie Streckenpläne und -profile, Renn- und Hintergrundberichte und die Höhepunkte aller Etappen im Video ergänzen die TV-Berichterstattung. Etappen-Highlights sind zudem auf dem YouTube-Channel von Eurosport Deutschland zu sehen. Die Live-Sendezeiten der Tour de France bei Eurosport 1 im Free-TV Donnerstag, 3. Juli 2025 | 18:30 Uhr | Teampräsentation Samstag, 5. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 1. Etappe Sonntag, 6. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 2. Etappe Montag, 7. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 3. Etappe Dienstag, 8. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 4. Etappe Mittwoch, 9. Juli 2025 | 12:45 Uhr | 5. Etappe Donnerstag, 10. Juli 2025 | 12:15 Uhr | 6. Etappe Freitag, 11. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 7. Etappe Samstag, 12. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 8. Etappe Sonntag, 13. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 9. Etappe Montag, 14. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 10. Etappe Dienstag, 15. Juli 2025 (Ruhetag) Mittwoch, 16. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 11. Etappe Donnerstag, 17. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 12. Etappe Freitag, 18. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 13. Etappe Samstag, 19. Juli 2025 | 11:45 Uhr | 14. Etappe Sonntag, 20. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 15. Etappe Montag, 21. Juli 2025 (Ruhetag) Dienstag, 22. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 16. Etappe Mittwoch, 23. Juli 2025 | 13:15 Uhr | 17. Etappe Donnerstag, 24. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 18. Etappe Freitag, 25. Juli 2025 | 13:15 Uhr | 19. Etappe Samstag, 26. Juli 2025 | 11:45 Uhr | 20. Etappe Samstag, 26. Juli 2025 | 17:00 Uhr | 1. Etappe (Frauen) Sonntag, 27. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 2. Etappe (Frauen) Sonntag, 27. Juli 2025 | 15:45 Uhr | 21. Etappe Montag, 28. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 3. Etappe (Frauen) Dienstag, 29. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 4. Etappe (Frauen) Mittwoch, 30. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 5. Etappe (Frauen) Donnerstag, 31. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 6. Etappe (Frauen) Freitag, 1. August 2025 | 15:15 Uhr | 7. Etappe (Frauen) Samstag, 2. August 2025 | 13:45 Uhr | 8. Etappe (Frauen) Sonntag, 3. August 2025 | 15:00 Uhr | 9. Etappe (Frauen) Der „Velo Club“ schließt immer direkt an die 21 Männer-Etappen an. Vom 9. bis 13. Juli folgen auf den „Velo Club“ jeweils die Highlights der Tour of Austria. Text/Foto: Eurosport
Heute Morgen und 5.45 Uhr hatte es schon 25 Grad gehabt. Ich wollte unbedingt, nachdem ich seit einigen Tagen nur flach gefahren bin, heute unbedingt Bergtraining machen. Dazu ist es natürlich wichtig das man sich gut verpflegt. Ich mixte mir einen Elektrolytreichen Drink für die große Flasche. Ein kleiner Tetrapack Sunkist oder sowas ähnliches, der noch im Keller sein Dasein fristete und ein großer Schluck Apfelessig waren wohl nicht unbedingt das verkehrteste. Jedenfalls klappte es mit Erlacher, Eibelstädter, Theilheimer und Westheimer Hügel perfekt. Am Schluss standen 61,4 km auf dem Tacho. Bei Sommerhausen bauen sie neue Windräder auf, wäre schön, wenn sich dadurch der Strompreis auch sinken würde. Aber da haben die Jungs von der Koalition zu viel versprochen. Politiker halt. Gestern war ja Kitzingen wieder einmal die wärmste Stadt in Bayern. Das geht jetzt schon seit Jahren so. Aber die Verantwortlichen der Stadt Kitzingen bringen es nicht fertig ein paar Wasserspender aufzustellen. Es gäbe noch mehr was man verbessern könnte, aber ich will mit niemand anecken in den paar Jahren die ich noch zu Leben habe. Wetterexperte Özden Terli sieht düstere Aussichten für die kommenden Sommer in Deutschland. Die globale Erhitzung wird laut Terli immer mehr zur Realität, mit potenziell verheerenden Auswirkungen auf unser Wetter und unser Leben. In einem Fantasy Roman habe ich vor ein paar Jahren so etwas ähnliches schon einmal angerissen. Ich hoffe das es nicht so drastisch kommt wie ich es im Buch beschrieben habe. Im Ohr heute passend zum Wetter u.a. 2RAUMWOHNUNG – 36grad
Ein Herzmittel, das in Vergessenheit gerät – und was man aus Erfahrung darüber wissen kann
Strophanthin ist ein Herzglykosid und wird aus der Pflanze Strophanthus gewonnen. Strophanthin hat eine lange Dokumentations- und Forschungsgeschichte, in der die Besonderheiten und Vorzüge dieses Herzglykosids herausgearbeitet wurden. Es ist ein vielfach angewendetes, bei richtiger Dosierung sicheres und bis auf seltene Ausnahmen nebenwirkungsfreies Herzmedikament.
Interessant bleibt die Frage, welchen Stellenwert, neben den bekannten Lebensstiländerungen, eine zusätzliche medikamentöse Therapie mit Strophanthin im Hinblick auf die Senkung des kardialen Risikos und des Herzinfarktrisikos heute einnehmen könnte.
Aus den historischen Studienergebnissen gibt es deutliche Hinweise, dass die Behandlung der Herzinsuffizienz mit Strophanthin einen deutlichen Nutzen erzielt. Möglicherweise verschwand dieses Herzmedikament durch den Einsatz von Digitalis ungerechtfertigterweise aus der klinischen Praxis [vgl. zkm Praxis, Yatin Shah, Immanuel Krankenhaus und Charité Berlin, Abteilung für Naturheilkunde].
Du bist bereit, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um Dein Wissen zu erweitern. Dann möchte Dir die Allgemeinärztin Frau Dr. Liane Preu-Maiwald mittels einer fundierten und ganzheitlichen Betrachtung die Heilpflanze Strophanthus näherbringen. Frau Dr. Preu-Maiwald kennt Strophanthus seit langem und schätzt diese Heilpflanze sehr. Das Wissen, das hier präsentiert wird, ist elementar für ein Erkennen und Umsteuern.
Heute sehr früh mit dem Rad unterwegs gewesen. Danach mit dem Mountainbike ins Freibad ein paar Bahnen im brühwarmen Wasser gezogen dann mit Emma ein wenig spazieren. Beim Radfahren heute netten jungen Mann kennengelernt. Sascha aus Würzburg hat richtig Druck auf die Pedale gebracht. Kitzingen war heute zusammen mit Regensburg, laut BR, bei 35 Grad die wärmsten Orte in Bayern. Im Ohr heute u.a. Marshall Jefferson – LIVE Mint Warehouse – Love to Be
Vor zwei Jahren am Siebenschläfertag war ich etwas mehr aktiv. Im letzten Jahr war ich nur mit Emma spazieren. Bauernregeln: „Das Wetter am Siebenschläfertag sieben Wochen bleiben mag.“ „Ist der Siebenschläfer nass, regnet’s ohne Unterlass.“ „Wie das Wetter sich am Siebenschläfer verhält, ist es sieben Wochen lang bestellt.“ „Scheint am Siebenschläfer Sonne, gibt es sieben Wochen Wonne.“ Soweit so gut. Nach einem schönen Sonnenaufgang bin ich losgefahren. In Westheim kann man jetzt auch die Hörnli vom Brandstetter käff. 🙂 Da kann ich auch auf mein Buch „5 Hörnli bitte!“, hinweisen. Freibad war zu dem Zeitpunkt als ich drinn war ziemlich leer. Das wird sich zum Wochenende sicherlich ändern. Vor allem am Sonntag soll es mit 33 Grad richtig heiß werden.Himmel hat sich dann ganz schön zugezogen. Im Ohr heute u.a. The Doobie Brothers – Listen To The Music
